行程总览
本行程从西藏昌都洛隆县出发，最终抵达贵州省贵阳市，全程跨越川藏高原与云贵高原，融合自然风光、民族文化和城市休闲，建议安排10-12天。
第一阶段：洛隆出发与交通转换
Day1-2: 洛隆—昌都市区
从洛隆县包车或乘坐班车前往昌都市区（约4-5小时），途中可欣赏怒江峡谷风光。抵达后参观强巴林寺、卡若遗址，适应海拔变化。
Day3: 昌都—成都（飞机/长途车）
推荐乘飞机从昌都邦达机场飞往成都（约1.5小时），或选择长途车经国道317线至成都（约2天）。在成都休整，品尝川菜。
第二阶段：成都至贵阳交通与途中游览
Day4-5: 成都—贵阳（高铁/自驾）
乘高铁从成都东站至贵阳北站（约3.5小时），快捷舒适。若选择自驾，可经泸州、遵义，沿途游览赤水丹霞地貌。
第三阶段：贵阳及周边深度游
Day6: 贵阳市区
游览甲秀楼、青岩古镇，品尝丝娃娃、酸汤鱼等美食，体验夜市文化。
Day7-8: 黔东南自然风光
前往荔波小七孔（车程约3小时），欣赏喀斯特地貌与瀑布群；次日游览西江千户苗寨，感受苗族文化。
Day9-10: 安顺黄果树瀑布
从贵阳乘高铁至安顺（约30分钟），游览黄果树瀑布、天星桥景区，体验亚洲最大瀑布的壮观。
旅行贴士
- 交通：洛隆至昌都段建议包车，昌都至成都优先选择飞机，贵阳周边可利用高铁网络。
- 海拔适应：洛隆海拔约3600米，贵阳仅1100米，注意高原反应缓解。
- 最佳季节：5-10月，避开高原冬季严寒和贵州雨季。
- 装备建议：携带防风外套、防晒用品、舒适徒步鞋。
此行程融合藏东秘境与贵州山水，适合喜欢自然与文化的旅行者，可根据时间灵活调整。