一、行程概览
从昌都洛隆到鼓浪屿需跨越川藏线与东南沿海线，建议安排7-10天，分阶段完成交通转换与游览。
二、交通指南
1. 洛隆至昌都邦达机场
自驾或包车沿G349国道行驶约3小时，沿途可停留怒江峡谷观景。
2. 昌都至厦门
- 飞机：昌都邦达机场飞厦门高崎机场（需在成都或重庆中转），航程约5小时
- 火车：从昌都乘汽车至拉萨站，转乘Z字头列车至厦门北站（全程约2天）
3. 厦门至鼓浪屿
抵达厦门后，从邮轮中心厦鼓码头乘船至鼓浪屿三丘田码头，船程20分钟。
三、行程安排
第一阶段：高原启程（1-2天）
洛隆出发前可游览怒江七十二拐，昌都休整后飞往厦门。
第二阶段：厦门本地游览（3-4天）
- 鼓浪屿重点景点：日光岩、菽庄花园、皓月园
- 厦门本岛推荐：环岛路骑行、南普陀寺、厦门大学
第三阶段：返程准备（1天）
预留时间购买鼓浪屿馅饼等特产，从厦门高崎机场返程。
四、实用贴士
- 高原适应：从洛隆出发前注意防高反，抵达厦门后需适应沿海气候
- 船票预约：鼓浪屿船票需通过“厦门轮渡”公众号提前购买
- 最佳季节：推荐春秋季出行，避开台风与高原严寒期